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Trudering

Fit bleiben! - Teil 13

Ausgewählte Videoreihe für das Training zu Hause

Hallo liebe Mitglieder,

 

Heute könnt Ihr zur Abwechslung auch mal etwas Anderes testen.

Wir wünschen Euch viel Spaß mit unseren Fitness Links!

 

Cardio Salsa Workout:

https://youtu.be/SHnJ3RohJgI

 

Pilates für den Rücken:

https://youtu.be/I99c76ewUSQ

 

HIT (High Intensity Training):

https://youtu.be/l0jSaRqvW3s

 

Liebe Grüsse

Martina und Caro

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