TSV Trudering

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Trudering

Adventsspezial für alle Fitness & Gymnastik Mitglieder

Yogilates in der Adventszeit

Liebe Mitglieder,

um euch die Adventszeit auch sportlich zu versüßen haben wir uns etwas tolles einfallen lassen.

Annette wird an vier Adventswochenenden den Kurs Yogilates anbieten.

 

  • Was: Yogilates verbindet  Yoga-und Pilates-Elemente  zu einem einzigartigen  Training  für  Körper und Geist. Besondere  Aufmerksamkeit  wird hierbei den unterschiedlichen  Atemtechniken  gewidmet. Der Kurs ist auch für  Einsteiger  geeignet.

  • Wann: Sonntag, 02./09./16./23.12. um 10:00 - 11:00 Uhr

  • Wo: Freiraum

  • Wer: Annette

  • Bitte eine Matte mitbringen. Einfach vorbei kommen und mitmachen.

Wir wünschen euch und euren Familien eine schöne Adventszeit.

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