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Bootcamp

Das Sommerspezial für alle Abteilungen beim TSV Trudering

Liebe Sportler des TSV Trudering,

die Fitness & Gymnastik Abteilung freut sich Euch die Wartezeit auf die Sommerferien verkürzen zu können.

Mit einem neuen Kurs " Bootcamp" wird unsere neue Trainerin Olivia euch ordentlich einheizen und fit für die Sommerferien machen. Exclusiv im Juli nur für alle Vereinsmitglieder des TSV Trudering.

 

Was ist Bootcamp?

Bootcamp ist ein intensives Ganzkörpertraining in der Gruppe für jedes Level. Du trainierst hierbei entweder mit Zusatzequipment oder nur Deinem eigenen Körpergewicht - und das ganze draußen an der frischen Luft! Bootcamp vereint die Elemente:

  • Abwechslung - kein Training ist gleich!
  • Effektivität - mehr Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und schnelle Trainingserfolge!
  • Motivation - Trainer und die Gruppe motivieren dich zu Höchstleistungen- der Spaßfaktor ist zudem garantiert!

Olivia startet mit ihrem neuen Kurs am 08. Juli. Weitere Termine werden der 15./22./29.Juli sein. Nach den Sommerferien findet Ihr den Kurs ganz regulär ab September im Kursprogramm der Fitness & Gymnastik Abteilung. Treffpunkt ist Sonntag, 17:00 -18:00 Uhr auf dem Pausenhof der alten Feldberschule. (Neben der Bezirksportanlage).


Viel  Spaß und gutes Schwitzen wünscht Euch die Abteilung Fitness & Gymnastik

Olivia "Olli" Lellinger - Neue Trainerin in der Fitness & Gymnastik Abteilung

Olivia "Olli" Lellinger - Neue Trainerin in der Fitness & Gymnastik Abteilung

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